Tout d’abord vous devez avoir battu la ligue au moins une fois et vous être procuré le Pokédex National. Heatran se trouve au Mont Abrupt. La première fois que vous vous y rendrez, vous ne verrez pas le légendaire, car Cornil, un dresseur qui vous aidera à traverser le Mont Abrupt, ramassera la Pierre Magma à la fin du parcours.
Il s’en ira à L’Air de Survie. Pour le retrouver, allez dans la maison à gauche du Centre Pokémon et allez lui parler. Il vous donnera la Pierre Magma et sortira de la maison (vous pourrez le revoir à la Tour de Combat). Vous pourrez alors repartir au Mont Abrupt où là vous verrez le célèbre Heatra
Heatran est au niveau 70. Pour le capturer, prenez un Pokémon avec un niveau assez élevé, puis descendez ses PV dans le rouge. Si possible, infligez-lui le statut Sommeil, Paralysie ou Gel (le Poison et le Feu sont inefficaces sur lui). Ensuite, lancez-lui des Hyper Ball (ou des Chrono Ball si le combat s’éternise).
Une fois Heatran capturé il sera ajouté à votre Pokédex.